Zacznijmy od początku. Otóż Krav maga lub kravmaga to izraelski system samoobrony i walki wręcz opracowany w latach 30 ubiegłego wieku. Co ciekawe, system ten nie powstał w Izraelu, a w Czechosłowacji. Opracował go Imi Lichtenfeld. System samoobrony Krav magi bazuje na podstawowych i intuicyjnych odruchach obronnych człowieka wzbogaconych o dodatkowe techniki. System samoobrony posiada różne pchnięcia i uderzenia na okolice gardła, oczu, kopnięcia w strefę krocza oraz w nogi, a wszystko to po to, aby jak najskuteczniej obronić się przed napastnikiem.

Co ciekawe, system samoobrony krav maga ciągle się rozwija i ewoluuje wzbogacając się o nowe chwyty i techniki. Krav maga czerpie również rozwiązania i techniki z innych sztuk walki, wybierając najskuteczniejsze rozwiązania. Trzeba również pamiętać, że Krav maga nie jest sportem i rozrywką. To poważny system służący samoobronie. Nie istnieje w niej coś takiego jak współzawodnictwo i dobra zabawa. Trening Krav magi służy wyłącznie zastosowaniom praktycznym w przypadku realnej walki i zagrożenia.

Do głównych celów w czasie walki i samoobrony należy pozbawienie napastnika dalszej chęci lub zdolności do ataku i walki. W Krav madze należy bronić się i atakować w sposób najprostszy i możliwie najbardziej skuteczny. Wspominaliśmy już, że jest to bardzo poważna sztuka walki. Mówi się, że jest to wręcz system walki, więc jest on pozbawiony obecnej w innych sztukach walki otoczki filozoficznej. Głównym przesłaniem Krav magi jest motto, mówiące o tym, że jeśli nasz życie lub zdrowie jest zagrożone, mamy prawo do jego obrony bez względu na środki.