Wprowadzenie na rynek, w 1997 roku, specjalistycznych kijów do nornic walking, zapoczątkowało dynamiczny rozwój tej dyscypliny sportu. Współcześnie zyskuje ona coraz większą popularność, także w Polsce. W niniejszym artykule omawiamy zasady doboru odpowiednich kijów – podstawowego elementu wyposażenia chodziarza.