Na co dzień żyjemy w klimacie, który jest bardzo zmienny i wymagający ciągłego dostosowywania się pod względem ubioru. Za każdym razem chcemy zapewnić organizmowi pełen komfort - niezależnie od tego czy pada deszcz, wieje wiatr, pada śnieg, lub nawet jest upalnie. Podobnie musimy się zachowywać, jeśli chcemy spędzić udany dzień na nartach. Pogoda w górach bywa bardzo zmienna - o tym nie trzeba przypominać. Jednak musimy uzmysłowić sobie, że nasz ubiór również powinien być dostosowany do szybko zmieniającej się aury.

Z początku miły, słoneczny i mroźny dzień może zmienić się w lodowaty, pochmurny i wietrzny z silnym opadem śniegu. Jak w takim razie 'uodpornić się' na takie kaprysy pogody w trakcie uprawiania sportu? Przede wszystkim nie liczmy na bawełniane i flanelowe koszulki, swetry i puchowe kurtki. Te ubrania były dobre w czasach, gdy pojęcie odzieży technicznej w ogóle nie istniało. Przegląd naszej garderoby rozpocznijmy od odzieży najbliższej naszemu ciału:

1. Bielizna sportowa.

Jest to podstawowa warstwa ubrania. Zapewnia naszemu ciału poczucie ciepła i suchości. W chwili obecnej producenci prześcigają się w tworzeniu materiałów coraz lepiej odprowadzających wilgoć. W bieliźnie dobrej jakości możemy być pewni, że nasz pot zostanie skutecznie odparowany z naszej skóry i przekazany do kolejnej warstwy ubioru, a my zachowamy komfortowe ciepło. Na rynku mamy dostępny pełen wybór bielizny termicznej - koszulki z krótkim i długim rękawem, spodenki krótkie i długie, a wszystko o różnych grubościach, krojach i z dodatkiem domieszek wszelakich materiałów i nowości. Należy pamiętać, aby bielizna była dobrze dopasowana i nie krepowała naszych ruchów - najlepiej, jeśli będzie nieodczuwalną powłoką bezpośrednio chroniącą nasze ciało. Istotnym elementem będą również skarpety narciarskie. Na rynku mamy spory wybór różnych modeli. Odpowiednie skarpety gwarantują nam odprowadzanie wilgoci i zapewnią suchą i ciepłą stopę.