◀ Strona 3 z 3
Ekspert radzi: Jak bezpiecznie jeździć na nartach?
Jak jeździć bezpiecznie na nartach? Czy narciarstwo to bezpieczny i przyjazny sport? Najlepszą odpowiedzią na te pytania będzie stwierdzenie, że poziom bezpieczeństwa na nartach zależy od nas samych. Odpowiednie przygotowanie, rozsądek i wyobraźnia to najważniejsze składniki. Akademia Carvingu radzi, jak zachować się na stoku, aby sport ten był zarówno dla nas, jak i dla innych w pełni bezpieczny.
- Nie zatrzymujmy się za zakrętem, ani na środku stoku. Zawsze można stanąć z boku i nikomu tym samym nie przeszkadzając.
Zobacz także: Jak uchronić się przed kontuzją zimową?
- Cały czas kontrolujmy prędkość, za chwile może być za późno i nie wyhamujemy przed przeszkodą.
- Przygotowujemy się do sezonu, nie wyjeżdżajmy na narty "zza biurka" i prosto z korków. Wtedy nasze więzadła, kolana, mięśnie są zastałe, nieprzygotowane i niestety aż się proszą o kontuzje.
- Pamiętajmy, że nie jesteśmy sami, że inni przyjechali odpocząć, że góry trzeba szanować. Nie jest to miejsce na krzyki, wrzaski czy awantury.
Autor: Akademia Carvingu
Artykuł z dnia: 2011-01-31
Aktualizacja: 2011-11-29 10:32
Aktualizacja: 2011-11-29 10:32
Podobne artykuły: | Polecamy: |


