Strona 5 z 5

Na narty z dzieckiem – poradnik

Zobacz artykuły na temat:nartyrodzinasporty zimowe

Narciarstwo to bez wątpienia sport, który z powodzeniem można uprawiać cała rodziną. Wystarczy wyobrazić sobie wspólne wyjazdy na ferie, wspólne zimowe weekendy i dni wolne od pracy i szkoły. Takie wyjazdy owocują wspólnymi przeżyciami i wspomnieniami, które świetnie umacnia rodzinne więzi. Jeśli jako rodzice, jesteśmy zapalonymi narciarzami, warto zaszczepiać w dziecku tę pasję już od małego. Poznajmy najważniejsze aspekty dotyczące narciarstwa rodzinnego.

W trosce o bezpieczeństwo naszych pociech można również rozważyć kupno ochraniacza na kręgosłup. Są one zakładane w formie kamizelki na bieliznę. Jest to szczególnie przydatny dodatek, jeśli nasza pociecha rozwija coraz większe prędkości lub gdy chce spróbować swoich sił w snowparku.

Ubiór – jak ubrać malucha na stok?

Kolejną kwestią, na którą koniecznie trzeba zwrócić uwagę to ubiór dziecka. Zacznijmy od kombinezonu, który powinien być lekki i jednocześnie ciepły. Dla młodszych narciarzy można wybrać kombinezon jednoczęściowy, dla starszych dwuczęściowy. Spodnie powinny być koniecznie na regulowanych szelkach, kurtka absolutnie z fartuchem przeciwśnieżnym. Kombinezon powinien być wyposażony w membranę, dzięki której dziecko nie tylko nie przemoknie na śniegu, ale będzie miało możliwość odparowania nadmiaru wilgoci.

Kombinezon to nie wszystko, dlatego warto też zainwestować w dobrą bieliznę. Ubierając malucha na narty w zwykłą bawełnianą koszulkę fundujemy mu mokry okład na plecach, który będzie go chłodził podczas jazdy wyciągiem. Warto więc kupić bieliznę termoaktywną, która odprowadzi wilgoć i pozwoli oddychać skórze. Warto również sprawdzić, czy zakupione rękawice są nie tylko ciepłe, ale i nieprzemakalne, a także oddychające.

Pamiętajmy, że spocone ręce szybciej marzną, zmarznięte dłonie powodują odczuwanie zimna całego organizmu, a do tego utrudniają sprawne działanie. 

Zobacz również: Jazda na łyżwach – czy to sport dla całej rodziny?


Niezbędnik »

Kalkulator idealnej wagiKalkulator BMI
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznegoKalkulator spalania kalorii
Szukaj wśród 221 742 oddziałów lub poradni
Wybierz swoją dyscyplinę sportową

Społeczność »

Zadaj pytanie na forum
Ekspert wieszjak.pl

Paulina Maksjan

Malarka, grafik, artystka
Zostań naszym ekspertem
dukeaeccGarionnieruchomosci_wawja_jagienka
dukeaeccGarionnieruchomosci_wawja_jagienka
Dołącz do naszego grona